Inilah 5 manfaat minum Cokelat Hangat

MEDIAWARTA.COM, MAKASSAR – Cokelat hangat banyak disukai oleh banyak orang. Bukan karena rasanya yang enak, ternyata cokelat juga banyak mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Cokelat hitam adalah pilihan yang tepat karena baik untuk kesehatan. Saat minum cokelat tidak perlu panik akan membuat tubuhmu gemuk. Justru dengan minum cokelat. Justru minum cokelat akan membuatmu terhindar dari berbagai macam penyakit.

Berikut ini adalah manfaat minum cokelat hangat bagi kesehatan.

  1. Meningkatkan KonsentrasiPenelitian menyebutkan bahwa minum cokelat hangat dapat membantu meningkatkan kosentrasi. Tidak hanya itu minum cokelat hangat juga membantu menjaga kesehatan otak. Flavonoid yang terkandung dalam cokelat dapat membantu melancarkan peredaran darah pada otak. Hal ini akan membantu kamu untuk merasa lebih baik.
  2. Kaya Akan AntioksidanSeperti yang dikutip dari womanitely, Cornell University menyebutkan bahwa antioksidan yang terkandung dalam cokelat lebih tinggi dibanding teh hijau. Jadi minum cokelat hangat adalah cara menyenangkan untuk menjaga kesehatan tubuh.
  3. Meningkatkan MoodCokelat termasuk minuman cokelat hangat sangat baik untuk meningkatkan mood kamu. Jadi saat sedang tidak nyaman, cobalah untuk minum cokelat hangat dan lihat perubahan mood kamu. Setelah minum cokelat hangat kamu akan merasa jauh lebih baik.
  4. Mengurangi Risiko Serangan JantungFlavonoid yang terkandung dalam cokelat sangat baik untuk kesehatan jantung. Selain itu flavonoid yang terkandung dalam cokelat dapat mengendalikan tekanan darah. Dan yang perlu kamu ingat, cokelat mengandung gula jadi sebaiknya batasi minum cokelat maksimal 2 cangkir dalam sehari.
  5. Membantu Program DietKata siapa minum cokelat akan membuat berat badan kamu meningkat? Sebaliknya cokelat membantu mengurangi berat badan. Cokelat hangat rendah kalori, sehingga baik untuk program diet.

Itulah 5 manfaat yang akan kamu dapat saat minum cokelat hangat.

Sumber : vemale

Komentar

Check Also

RS Siloam Makassar Hadirkan Test Swab Dengan Hasilnya Tidak Pakai Lama

MEDIAWARTA.COM, MAKASSAR – Pemeriksaan swab untuk mendeteksi penyebaran Covid-19 dalam tubuh, beberapa waktu lalu sempat …

Share This
Mediawarta