MEDIAWARTA,-Bukan sekadar mengejar pace, memahami Daily Cardio Load dan Fitness Index menjadi kunci persiapan pelari menjelang race day Jakarta Running Festival 2026.

Integrasi ekosistem pintar, perpaduan Galaxy Watch Ultra2, Galaxy Watch9, dan Galaxy Z8 Series bantu pelari menyusun strategi latihan, memantau recovery, hingga mengevaluasi target secara terukur.

Jakarta, 5 Oktober 2026 – Menjelang digelarnya Jakarta Running Festival (JRF) 2026 pada 22-25 Oktober mendatang, para pelari kini memasuki fase persiapan krusial. Memasuki dua minggu terakhir sebelum race day, fokus latihan tidak lagi sekadar mengejar pace atau jarak tempuh, melainkan menjaga efisiensi latihan dan kesiapan fisik secara menyeluruh.

Persiapan maraton maupun half-marathon membutuhkan keseimbangan antara peningkatan kapasitas kardio dan pemulihan tubuh yang optimal. Melalui ekosistem Samsung Galaxy, yang menggabungkan Galaxy Watch Ultra2, Galaxy Watch9, dan Galaxy Z8 Series, pelari dapat memanfaatkan data-driven insight untuk mengoptimalkan performa latihan secara presisi.

“Di fase krusial menjelang Jakarta Running Festival, meningkatkan jarak lari tanpa memperhitungkan beban kardio dan pemulihan justru meningkatkan risiko cedera. Pelari membutuhkan data presisi mengenai respons tubuh terhadap setiap sesi latihan. Ekosistem Samsung Galaxy dirancang untuk mengubah data biometrik kompleks menjadi panduan latihan yang mudah ditindaklanjuti, sehingga pelari dapat mencapai performa puncak di garis start,” ujar Tipe Sultan, MX Product Marketing Manager, Samsung Electronics Indonesia.

3 Langkah Strategis Persiapan JRF 2026 Bersama Ekosistem Galaxy

Galaxy Watch9 dan Galaxy Z Fold8 Ultra menampilkan informasi kondisi tubuh melalui Samsung Health sebagai referensi sebelum latihan.

Memahami kondisi tubuh melalui Samsung Health membantu pelari menentukan pendekatan latihan yang sesuai pada hari tersebut

Menganalisis Daily Cardio Load Sebelum Memulai Latihan

Memahami readiness tubuh sebelum melangkah ke lintasan lari membantu pelari menghindari overtraining.

Monitoring Holistik: Galaxy Watch Ultra2 dan Galaxy Watch9 memantau Vitals, Sleep Score, dan Energy Score sepanjang hari dan malam.

Beban Kardio Terukur: Fitur Daily Cardio Load memberikan indikator beban kardiovaskular berdasarkan histori aktivitas dan detak jantung. Jika indikator menunjukkan tingkat beban tinggi, pelari dapat memilih latihan pemulihan (active recovery) ketimbang interval run.

Menjaga Intensitas Lari Melalui Running Coach & Fitness Index

Pengaturan pace dan zona detak jantung sangat berpengaruh terhadap ketahanan fisik saat race day.

Panduan Personal: Fitur Running Coach menyusun program latihan terpersonalisasi sesuai target jarak (5K, 10K, Half Marathon, atau Full Marathon).

Evaluasi Berkala: Fitur Fitness Index di Samsung Health menampilkan tren perkembangan VO2 Max, kebugaran kardio, dan kekuatan dari waktu ke waktu sebagai dasar penyesuaian jadwal tapering.

Race Planning & Dokumentasi Momen di Layar Besar Galaxy Z8 Series

Evaluasi data kesehatan menjadi lebih intuitif melalui layar imersif smartphone foldable.

Multi Window untuk Evaluasi: Dengan Galaxy Z Fold8, pelari dapat membuka grafik Samsung Health bersandingan dengan catatan training log menggunakan fitur Multi Window.

Konten FlexCam: Untuk mengabadikan momen latihan bersama komunitas, Galaxy Z Flip8 hadir dalam bentuk ringkas yang mudah dibawa berlari, dilengkapi fitur Photo Assist untuk menyempurnakan hasil foto.

Galaxy Watch menampilkan panduan Running Coach bersama Galaxy Z Series saat digunakan dalam aktivitas lari outdoor.

Dari persiapan hingga garis finish, ekosistem Samsung Galaxy hadir untuk mendukung setiap langkah pelari melalui perangkat wearable dan foldable.

Berlari menuju garis finish di Jakarta Running Festival 2026 bukan hanya tentang kekuatan fisik, tetapi juga kesiapan strategi dan konsistensi evaluasi. Melalui integrasi yang mulus antara wearable dan perangkat foldable, ekosistem Samsung Galaxy hadir untuk memastikan setiap langkah pelari, mulai dari persiapan awal, pemantauan kondisi harian, hingga momen perayaan di garis finish dapat terencana dengan baik, aman, dan berkesan.

Harga dan Ketersediaan

Untuk mendukung kebutuhan aktivitas yang berbeda, Galaxy Watch Ultra2 hadir sebagai smartwatch untuk aktivitas outdoor dan intensif, sementara Galaxy Watch9 menawarkan pengalaman pendamping kesehatan untuk penggunaan sehari-hari.

Galaxy Watch Ultra2 hadir dalam ukuran 47mm dengan pilihan warna Titanium Silver dan Titanium Gray seharga Rp10.499.000, dan telah tersedia di Indonesia sejak 14 Agustus 2026 serta dapat dibeli melalui www.samsung.com/id atau gerai resmi Samsung di seluruh Indonesia.

Hingga 31 Oktober 2026, pembelian Galaxy Watch Ultra2 disertai sejumlah penawaran khusus:

Cicilan mulai dari Rp800 ribuan per bulan

Cashback hingga Rp1 jutaan untuk pembelian bersama Galaxy smartphone atau Galaxy Tab Series

Free berlangganan Strava selama 60 hari

Sementara itu, Galaxy Watch9 hadir dalam ukuran 40mm seharga Rp5.999.000 (Cream dan Graphite) dan 44mm seharga Rp6.499.000 (Graphite dan Silver). Galaxy Watch9 menawarkan fitur Vitals, Heart Health Score, dan Energy Score untuk mendukung pemantauan kesehatan dan kebugaran sehari-hari.